Een vertaalde gastpost van onze Nederlandse partner In alle opzichten gezond
Vermoedt u dat u SIBO heeft, een bacteriële overgroei in de dunne darm? Heeft u regelmatig last van SIBO-symptomen zoals een opgeblazen gevoel na het eten, een opgeblazen gevoel, maagpijn of misselijkheid? Dan is het wellicht raadzaam om een SIBO ademtest te doen. Met deze eenvoudige test kunt u niet alleen bepalen of SIBO aanwezig is, maar ook welk type het is. Dit is cruciaal voor het kiezen van de juiste behandelstrategie. In dit artikel leest u meer over hoe deze test werkt en hoe u de resultaten kunt interpreteren.
Wat is een SIBO ademtest?
SIBO is een bacteriële overgroei in de dunne darm. Om deze aandoening te detecteren, kan een SIBO-ademtest worden uitgevoerd. Deze test meet de gasproductie via ademmonsters na het drinken van een suikeroplossing - lactulose of glucose - gemeten. Deze monsters worden elke 20 minuten gedurende maximaal 180 minuten genomen. De monsters worden vervolgens naar een laboratorium gestuurd voor verdere analyse. Er wordt gekeken naar twee soorten gassen: waterstof en methaangas. De resultaten laten zien welke gassen worden geproduceerd, wanneer ze worden geproduceerd en in welke mate. Dit levert aanwijzingen op die op SIBO kunnen duiden.
SIBO-test met lactulose of glucose?
Voor de SIBO-ademtest kunnen twee soorten suikeroplossingen worden gekozen: met lactulose of met glucose. Van beide wil lactulose meest gebruikt door SIBO-specialisten. Hiervoor zijn de volgende redenen:
Het is waarschijnlijker dat glucose de distale SIBO (bacteriële overgroei in het laatste deel van de dunne darm) mist, omdat het verderop in het spijsverteringskanaal kan worden opgenomen.
lactulose kan niet worden opgenomen in het darmstelsel en kan daarom bacteriële overgroei door de hele dunne darm meten, zelfs als de overgroei zich in het laatste deel van de dunne darm bevindt.
lactulose heeft geen effect op de bloedsuikerspiegel en is daarom de betere keuze voor diabetici.
Deze redenen betekenen echter niet dat de glucosetest volkomen waardeloos is. In bepaalde gevallen kan een glucosetest zelfs worden gebruikt om een onduidelijk resultaat te verkrijgen lactulose-Ademhalingstesten om te bevestigen.
Hoe bereid je je voor op de SIBO-test?
De SIBO-test bestellen:
Een SIBO ademtest kunt u hier op de website bestellen. Op de bestelpagina kunt u dat doen lactulose, glucose of een combinatie van beide. Voor meer informatie over de overige testen raden wij u aan een therapeut te raadplegen.
Zodra u de test in handen heeft, moet u de volgende stappen doorlopen om u goed voor te bereiden:
1 maand vóór de test:
Wacht minimaal 4 weken voordat u de test uitvoert na:
een behandeling met antibiotica, een colonoscopie, colonspoeling,
of een röntgenonderzoek met oraal contrastmiddel.
1 week voor de test:
Stop met het nemen van:
Prebiotica, probiotica en probiotische producten (bijvoorbeeld yoghurt en gefermenteerde producten)
antischimmelmiddelen
Plantaardige antimicrobiële middelen
24-48 uur vóór de test:
Volg het voorbereidende dieet vanaf 24 uur vóór de test – of 48 uur als er constipatie aanwezig is. Het dieet wordt gedetailleerder uitgelegd in de bijbehorende instructies.
Stop met het nemen van:
laxeermiddel
maagzuurremmers
voedingssupplementen
12 uur vóór de test:
12 uur vasten vóór de test, b.v. B. 's nachts. Eet of drink niets anders dan water voor en tijdens de test. Vermijd indien mogelijk en alleen in overleg met uw arts niet-essentiële medicijnen.
1 uur voor en tijdens de test:
Poets je tanden alleen met water (geen tandpasta).
Rook niet op de dag van de test of tijdens de test, inclusief passief roken.
Sta minimaal een uur voor het onderzoek op en slaap niet tijdens het onderzoek.
Geen sportieve activiteiten voor of tijdens de toets.
Verdere details vindt u in de gebruiksaanwijzing die bij de SIBO-test wordt geleverd.
Hoe wordt de SIBO-test uitgevoerd?
Wanneer u klaar bent om de SIBO-test te doen, kunt u de glazen buisjes uit de verpakking halen en de suikeroplossing bereiden. Het is belangrijk dat u stap voor stap de instructies op de bijsluiter volgt.
Na een nulmeting drinkt u de suikeroplossing en neemt u daarna elke 20 minuten een nieuw ademmonster. Na 180 minuten wordt het eindmonster genomen en bent u klaar met de test. Je kunt de tubes terug in de verpakking doen voor retourzending. Nadat u alle benodigde informatie heeft verstrekt, kunt u het pakket terugsturen naar het laboratorium voor verdere analyse.
Evaluatie van SIBO-test
Zodra het laboratorium de analyse heeft afgerond, ontvangt u het resultaat per e-mail. Het resultaat wordt weergegeven in de vorm van een grafiek met bijbehorende gegevens. Je moet op de volgende punten letten:
Was er sprake van een toename van waterstofgas, methaangas of een combinatie van beide vóór 120 minuten (grenswaarde voor gasproductie in de dunne of dikke darm)?
Is deze stijging significant ten opzichte van de referentiewaarden?
Wat is de vorm van de curve: vroege of late stijging?
Op basis van deze punten kunnen uitspraken worden gedaan over de situatie. Het is raadzaam om dit samen met iemand te doen gespecialiseerd: n Arts of Therapeut: op zodat een gericht behandelplan kan worden opgesteld.
Wilt u zelf leren hoe u de uitslag van een SIBO ademtest kunt interpreteren en op basis van deze uitslag een persoonlijk behandelplan kunt maken, dan raden wij ons GUT programma aan. Alles Ways Gezond nederland
Dit online leerprogramma is speciaal ontwikkeld om u te helpen zelfstandig uw darmklachten te verbeteren.